バーベルセットと組み合わせて使用します。
自宅に居ながら上半身を鍛えられるので時間が無い方に最適です。
値段について
プレスベンチ価格は自宅用の安いメーカーのもので1万円程度から、業務用で10万円程度から販売されています。
耐荷重・ベンチの強度は基本的に価格に比例して高くなります。
ベンチプレスは他のトレーニング種目と比べても重量を扱う種目であり、万が一器具に何かあった場合危険ですので、出来る限り頑丈なタイプを購入するようにしましょう。
低価格帯のおすすめはこちら
価格の安い鉄人倶楽部・KWASE製よりも強度が高いので長く使うことが出来ます。
ただし、低価格のモデルは重い重量を想定していないので強度はそれ程高くありません。
ベンチプレスの使用重量がMAX150kgを超えるレベルであれば、頑丈な準業務用レベルのベンチを選ぶようにした方が良いでしょう。
おすすめはダンノ（DANNO）のパワーベンチD－537
小さな施設で見掛ける事もある強固なタイプベンチです。
十分な補強がされており、同価格帯の製品と比較しても強度が高いので高品質なベンチを低価格で購入したい方におすすめです。
ワイドタイプなので安定感がありますがホルダー間が広く、長いシャフトを使用する必要があるので注意。
同製品のナロータイプのものあるので、スペースが足りない場合はナロータイプのW500を。
プレスベンチは新品の他に、専門の通販器具業者が中古品を格安で販売している事があります。
業務用クラスのベンチが意外と安く入手出来るので中古で構わないという方は探してみてはいかがでしょうか？
